7月7日，6163银河国际全体教师齐聚报告厅进行2023年暑期教师培训活动。

培训第一阶段，长沙市总工会“芙蓉讲堂”在我校开讲。由国家二级心理咨询师、长沙市卓越教师、湖南省工会特邀讲师章宁香为大家带来《如何平衡工作与生活》的专题讲座。章老师从心理健康知识和生活中的案例入手，讲述了自己在工作中寻找幸福感的“独门秘籍”，为大家传授了获得平衡的四个策略（健康、关系、视角、管理）。她语言诙谐幽默，深入浅出地讲解了自我减压对策，引导大家对工作、生活态度进行深入思考，并现场进行心理互动，在互动过程中探寻自我，为大家提升自己的职业幸福感提供了一把“万能钥匙”。

培训第二阶段，来自中南大学湘雅公共卫生学院的副教授刘小群，为大家进行了题为《青少年常见心理问题及应对》的专题讲座。刘教授从青少年心理发展特点、何谓心理问题、常见心理问题的典型表现、心理问题的形成机制、遇见心理问题的应对策略等5个方面进行了详细介绍。她带领老师们了解常见心理问题的识别以及应对，为今后开展教育教学、心理辅导工作，建设和谐校园打下了良好基础。

心有所向，方能远行；学有所悟，而后笃行。此次校本培训，两位老师的讲座既有理论高度，又有实践深度；既有案例分析，又有理论指引，干货满满，精彩纷呈。后期学校还将进行多项培训，有效满足教师成长的学习需求，提升教师素养与专业技能，为教育教学高质量发展充电蓄能。（文/徐晨瑀 图/杨洋 一审/徐晨瑀 二审/罗如斯 三审/李子川）