9月13日至23日，在开福区儿童青少年心理健康促进项目中，我校心理健康教师胡月媛、刘冰洁在开福区疾病预防控制中心参加了为期八天的系统化心理技能培训及实操训练。

湖南省脑科医院副教授、心理治疗师、国家二级心理咨询师赵蓉作为此次培训的主讲教师，系统地讲解了认知行为疗法的概念、原理，心理咨询会谈的结构和形式，识别和应对自动思维的方法，人际效能技巧，以及与家长合作的方式。培训采用讲解、练习、讨论等相结合的方式，针对老师们在实际工作中遇到的案例和问题进行分析、讨论和模拟演练。

两位老师积极参与，受益良多。刘冰洁表示：“此次培训专业性强，具有很强的操作性和指导性。在学习的过程中发现了自身心理咨询的不足，学习了许多提问技巧和认知改变的方法，提升了专业水平。”胡月媛表示：“此次培训让我学会一些与学生进行有效沟通的技能，认识到了接纳、倾听、共情的重要性，可以很好地运用到班主任工作中。”

培训虽已结束，但学习的脚步不止。未来，学校将在提升教师心理健康教育专业技能的基础上，开展学生心理健康专题讲座，进一步提高学生的心理健康素质，培养良好的心理品质，促进学生健康快乐的成长。（文/刘冰洁 图/刘冰洁 一审/徐晨瑀 二审/李子川 三审/陈旭宇）