心理护航助新生启航：告别“浪浪山”，扎根财经新阵地
为缓解高一新生入学适应焦虑，助力其快速融入财经校园生活，我校于8月27日14:20-15:10面向全体高一新生开展心理健康主题广播讲座，心理咨询室刘冰洁老师以“怎么在新山头站稳脚跟”为题，带来一场暖心又实用的心理辅导。 
“初中的熟悉环境是大家的‘浪浪山’，中职校园就是等待探索的‘新山头’”，讲座开篇，刘老师结合暑期热门电影《浪浪山的小妖怪》作喻，瞬间拉近与新生的距离，引发情感共鸣。针对新生面对环境陌生、交往压力、学习难度提升、生活自主感不足等变化，产生的情绪低落、学习卡顿、生活混乱等“小信号”，刘老师明确引导：“正视不适应，这很正常。”她通过“婴儿降生”“卢梭第二次降生”的生动比喻，结合生物适应环境的科学原理，让新生理解——适应期是人与环境寻求平衡的必然过程，无需自我否定。
如何破解适应难题？
刘老师给出四大具体策略：
熟悉校园设施、作息时间，主动发现校园绿化、特色景观等闪光点，建立对新环境的归属感。
主动搭建友谊
从日常问候、互助小事入手，借助社团、学生会等平台拓宽交友圈，牢记微笑、尊重、宽容、关心的交往原则。
制定长短期目标，发挥自身特长，组建学习小组互助共进，践行“从0到1迈出第一步、坚持21天养成习惯”的理念。
学会接纳、放松、表达负面情绪，允许自己按节奏适应，不急于求成。
讲座尾声，刘老师送上三句贴心建议：
“少抱怨，多发现校园美好”
“多试错，别怕暂时搞砸”
“别硬扛，学会主动求助”
“希望大家在新‘山头’扎根成长，
让这里成为新的‘浪浪山’”。
她的祝福为新生注入信心。
新生认真记录笔记，将实用方法内化于心。
此次讲座有效缓解了新生入学焦虑，为其顺利开启中职生活筑牢心理基础。未来，学校将持续开展内容丰富、形式多样的心理健康活动，为同学们的成长之路保驾护航。