为进一步促进我校青年教师的心理健康成长，提升青年教师的自我心理调适水平，5月23日，我校特别邀请了湖南省12320心理咨询中心专家、12320呼叫中心心理危机干预主任、国家二级心理咨询师颜晶老师在J4309心理活动室开展了“教师自我探索沙盘团体”活动。本活动共策划为三期，学校王朝霞名班主任工作室成员教师及部分青年教师参加了首期活动。

    活动伊始，颜老师先简要地介绍了团体沙盘的相关理论，让大家知晓团体沙盘的核心是：让所有的参与者在团体体验中注重感悟，只强调沙盘的自我觉察、自我发现、自我认知、自我和谐、自我成长、自我实现的功能。本着“不分析、不解释、不评价、不判断、重感受、重陪伴”的工作原则，创设一个自由、安全、受保护的空间，使参与者在体验过程中加强意识与无意识的沟通，并实现转化和自愈。

接着颜老师带领大家亲自体验团体沙盘，从团体创作沙盘作品《关于我的投射》去发现自我，探索自我，通过倾听和表达，让老师们的潜意识意识化，从而看到了自己不曾了解的“冰山以下”隐藏部分。在自由创作作品《海洋与沙滩》里，老师们畅所欲言，或说祝福，或谈梦想，漫谈幸福。压力和烦恼在此安放，自由和快乐彼此传递。听他人的故事，悟自己的人生，对工作与生活，压力与幸福有了握手言和的勇气。

   颜老师深入浅出，理论联系实际，让教师们对团体沙盘有了一定的了解、对自我有了更多的觉察和理解，在场的教师纷纷表示受益匪浅，期待下次的团体沙盘体验。(文/图 欧志英)